31. Aromaterapia

Witajcie!

Dzisiaj przychodzę do Was z notką o aromaterapii, naturalnych olejkach eterycznych i kompozycjach zapachowych.

Zapach jest bardzo ważnym narządem zmysłów. Bez niego świat i otoczenie byłoby niepełne. Bardo lubię moment maja, kiedy roznosi się cudowny zapach drzew. Przechadzam się przez las, wokół zapach drzewny, góruje zapach sosnowy mieszający się z zapachem samych drzew i dymu ze spalania drewna. 

Aromaterapia jest metodą w medycynie niekonwencjonalnej, w której oleje stanowią uzupełnienie terapii. Wykorzystuje się w niej określone części roślin lub aromatyczne oleje roślinne (w tym olejki eteryczne) do poprawy samopoczucia psychicznego lub określonych dolegliwości fizycznych. 

Olejki eteryczne wykorzystuje się w lekach i kosmetykach, w branży perfumiarskiej. 

W jakich dolegliwościach/przypadłościach można je stosować?

- migreny, bóle głowy: olejek miętowy, olejek lawendowy, olejek eukaliptusowy

- sen: olejek lawendowy, olejek z drzewa sandałowego, olejek z melisy

- katar: olejek rozmarynowy, szałwiowy, goździkowy, z drzewa herbacianego

- menopauza: olejek sosnowy, z drzewa sandałowego, cyprysowy

- aromaterapia energetyzująca: olejki cytrusowe: pomarańczowy, cytrynowy, grejfrutowy, ale też olejek miętowy

Inne:

- masaże

- inhalacje

- kompresy

- kąpiele

Inne olejki na dolegliwości:

- ylang-ylang - podgrzanie atmosfery w sypialni

- olejek rozmarynowy - bóle reumatyczne

- olejek jałowcowy - obrzęki

W swoim zapasie posiadam również inne zapachy jak:

- naturalny olejek tytoniowy

- olejek cytrynowy

- olejek piżmowy

- olejek paczulowy

- olejek mirra i kadzidło

- olejek petitgrain

- olejek grejfrut z limetką

- olejek różany

- olejek piwoniowy

- olejek waniliowy

- olejek jaśminowy

 ale też kompozycje zapachowe: earl grey, cappucino i kwiat Indii.

Bardzo często olejki wykorzystuję w swoich kremach. Każdy z olejków ma swoje właściwości, jest ich dość sporo, więc nie będę już ich opisywać.

Preparaty dostępne w aptece zawierające olejki:

- krople miętowe

- Respero Myrtol

- Aromatol

- Inhalol

- Aromactiv

- Mosibito - plastry

- Amol

- Sinulan forte Junior - plastry 

Należy pamiętać, że aromaterapia nie powinna być stosowana w przypadku kobiet w ciąży i dzieci ze względu na działanie drażniące, olejki również mogą wywoływać alergię.