33. Jak wybrać dobry suplement?

 Witajcie!

Dzisiaj przychodzę do Was z notką o tym jak wybrać dobry suplement. Z racji tego, że zmagam się z silną alergią kontaktową i alergią pokarmową, zaczęłam szperać w różnych danych jak sobie pomóc. Przyjmowanie leku przeciwalergicznego to nie do końca wyjście. Owszem, można złagodzić objawy, ale to nie zlikwiduje problemu u źródła. Zaczęłam szukać informacji jak dodatkowo się wspomagać. Wiadomo, stosuję zdrową i zbilansowaną dietę, piję dużo wody, staram się unikać cukru, który powoli staje się wszechobecny. Ale mimo wszystko mam wrażenie, że pokarm już nie zaspokaja zapotrzebowania na składniki odżywcze. Zmagałam się również z uchyłkami jelit i ich przepuszczalnością, co miało duży wpływ na skórę i ogólną kondycję organizmu. Zaczęłam szukać, i zebrałam trochę informacji.

Firmę Solgar znałam już wcześniej, ale mało co o niej wiedziałam i nie znałam w ogóle ich produktów. Dopiero w obecnej pracy miałam możliwość zapoznania się i zaczerpnięcia sprawdzonych informacji o firmie i produktach, ale przede wszystkim porównania dawek z innymi produktami. 

W moim przypadku ważnym elementem w tej układance jest również dysbioza jelitowa a także nieszczelność jelit. Dlatego ważna jest probiotykoterapia i odpowiednia dieta. Dlatego wybrałam kilka produktów Solgara, po których krótkim stosowaniu już są widoczne efekty i zdecydowana poprawa jeśli chodzi o moją alergię.

Przede wszystkim wybrałam 3 produkty, mianowicie:

- jelitową florę bakteryjną, która wzmocni działanie jelit

- witaminę C do ssania o smaku pomarańczowym

- Witaminę B kompleks "50"

Dlaczego Solgar? 

Bo to co pisze na opakowaniu znajduje się w produkcie. Firma pochodzi z USA, ma swoje labolatoria, opakowania są z ciemnego szkła, żeby produktu nie narażać na promieniowanie, które miałoby wpływ na produkt. Są to produkty w 100% naturalne, kierowane do vegan i vegetarian, są tworzone bez jakichkolwiek dodatków zwierzęcych. 

Dlaczego takie produkty?

Witaminę C wybrałam ze względu na to, że mniejsza nasilenie alergii w tym alergii skórnych i wzmacnia odporność organizmu, ale też chroni przed infekcjami, ale co istotne zmniejsza produkcję histaminy w organizmie. Witamina C jest istotna w poprawie stanu skóry, naczyń i dziąseł co również u mnie się sprawdziło po zastosowaniu.  Witamina B complex odpowiada za regulacje poziomu histaminy. 

Odczuwalne i/lub widoczne efekty:

- poprawa stanu skóry

- wzmocnienie odporności

- poprawa jakości snu (bezsenność spowodowana alergią)

- poprawa węchu (straconego najprawdopodobniej po COVID-19) do 100% odczuwania

- zmniejszenie objawów alergii

- wzmocnienie paznokci

- usuwanie niedoborów witaminy c i witamin z grupy B

Ponadto często porównując dawki między Solgarem a innymi firmami są one o wiele wyższe w produkcie Solgara.

Warte przeczytania:

https://www.dietaeliminacyjna.pl/alergia-a-mikroflora-czy-to-sie-laczy/